Massage des 5 Continents à Dijon
Découvrez cette technique unique créée par Olivier Honsperger et pratiquée par Karine Gérard
Le massage des 5 continents a été créé par Olivier Honsperger (coach thérapeute et conférencier) il y a une vingtaine d'années en Suisse.
Sa composition est issue de différentes cultures et techniques du monde (Tuina, Lomi-lomi, Californien, Suédois…) et prend en compte les méridiens d'acupuncture de la Médecine Traditionnelle Chinoise ainsi que l'énergie magnétique du corps humain.
Massage des 5 continents pour elle
Massage des 5 Continents : Une Approche Innovante Multiculturelle
Ce massage créé par Olivier Honsperger prend en compte les méridiens d'acupuncture de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il permet de rétablir la circulation de l’énergie dont le blocage peut être en lien avec les émotions.
Déroulement du massage des 5 continents
Un massage en deux temps
Le massage des 5 continents se déroule en deux temps. La personne s'allonge sur la table de massage, sur le ventre, puis sur le dos. Elle est recouverte d'un tissu tout au long du processus.
je masse, au fur et à mesure et je découvre chacun leur tour et dans un ordre précis : le dos, les épaules, les bras, les jambes, le ventre, le crâne etc. NB : il y a un dialogue au préalable pour connaître les zones sensibles, voire, désagréable pour la personne massée
Première partie
La première partie a des vertus de détoxification du corps, ces mouvements particuliers donnent l'opportunité de se débarrasser de ce qui m'encombre dans le corps que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel.
Deuxième partie
La deuxième partie est spécifique pour le lâcher prise, la relaxation et l'unification. Un moment unique pour vous reconnecter à votre être profond et à votre corps.
Les bienfaits du massage des 5 continents
Détente et lâcher-prise
Apporte détente et lâcher-prise
Libération des toxines
Libère les toxines
Mémoires émotionnelles
Libère les mémoires émotionnelles du corps
Circulation énergétique
Fait circuler l'énergie dans le corps
Confiance et estime
Redonne confiance et estime de soi
Grande vitalité
Apporte une grande vitalité
Paix et joie
Sentiment de paix et de joie intense
Système immunitaire
Stimule le système immunitaire
Massage assis
Pour les entreprises
Accompagnement au Bien-Être par le massage assis pour le personnel d'une entreprise dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail
Pour les particuliers
Accompagnement au Bien-Être par le massage assis à destination des particuliers (public féminin ou masculin)
Ce massage peut être combiné à un bilan énergétique ou des techniques d’approfondissement de la relaxation
Déroulement du massage assis et durée
Le massage assis est un équilibre entre la détente et le dynamisme pour que la personne puisse reprendre son activité.
Il se dispense à même les vêtements sur les personnes confortablement installées sur un siège ergonomique. Il part des épaules vers le dos, les bras, de la nuque au crâne, sans oublier les mains.
Chaque prestation débute par :
- un court entretien
- Une pratique de détente afin de potentialiser les effets bénéfiques
Avantages du massage assis
Avantages pour le salarié
Le massage assis répond à un besoin de détente et de bien-être en dehors de son temps personnel et lors d'une pause au travail. Par le massage assis en entreprise, on va augmenter l'hormone de bien-être qui est l'endorphine et abaisser l'hormone du stress qui est le cortisol.
Il permet de relâcher les tensions musculaires liées à la posture sur son poste de travail
Il donne une sensation de relaxation générale et de détente physique et mentale qui permet au bénéficiaire de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité
Il a une action immédiate sur le bénéficiaire
Il favorise l'épanouissement collectif et individuel
Avantages pour l'entreprise
Le massage assis est de courte durée, 10 ou 20 minutes
Il s'organise facilement en entreprise sur une petite surface (entre 5 et 10 m²)
Il est étudié pour détendre sans endormir
Il permet donc de prévenir le burn-out d'améliorer la productivité.
Découvrez le massage des 5 continents à Dijon
Laissez-vous porter par cette technique avec Karine Gérard. Un voyage thérapeutique unique qui harmonise votre corps et votre esprit dans un cadre exceptionnel.
Durée 1h15
Massage complet des 5 continents
Massage assis
10 ou 20 minutes disponibles, avec possibilité d’associer des prestations pour optimiser le bénéfice de la séance
À Dijon
Cabinet accessible depuis toute la Côte-d'Or